甚麼是菲茨派屈克度量? (色素重建)

菲茨帕特裡克量表是用於人類皮膚顏色的數值分類方案。 它是由哈佛大學皮膚病學家Thomas B. Fitzpatrick博士於1975年開發，旨在估計不同類型皮膚對紫外線(UV)的反應。 此量表根據各種因素對皮膚類型進行分類，包括遺傳傾向、日曬反應以及曬黑習慣。

此量表的範圍從類型 I 到類型 V及菲茨帕特裡克皮膚類型量表（Fitzpatrick Skin Typing Scale）基於皮膚對初次暴露於冬季後的前10-45分鐘陽光的反應來確定，這反映了皮膚對紫外線的真實敏感度：

1. **類型 I (得分0-6) - 總是曬傷，從不曬黑 (非常白皮膚)**
    - 在這群人中，黑色素瘤和其他形式的皮膚癌風險最高。
    - 極易受到紫外線造成的DNA損傷。
    - 通常有很多雀斑，可能有紅色或非常淺色的頭髮。
    - 紫外線暴露的損害風險高。
    - 建議始終使用高SPF防曬霜，穿著保護性衣物，盡可能避免日曬。

2. **類型 II (得分7-13) - 通常曬傷，很少曬黑 (白皮膚)**
    - 與 I 型相似，此組別的皮膚癌風險也很高。
    - 個人可能有淺色的眼睛，自然髮色可以從金色到棕色不等。
    - 強烈建議使用高SPF防曬霜，同時採取保護措施。

3. **類型 III (得分14-20) - 有時曬傷，均勻曬黑 (乳白色; 公平與任何眼睛或頭髮顏色)**
    - 這種膚色類型相當普遍。
    - 皮膚癌風險仍然存在，但低於類型 I 和 II。
    - 通常他們有公平的膚色，頭髮和眼睛的顏色範圍較廣。
    - 這些個體應定期使用SPF15或以上的防曬乳並實踐防曬安全。

4. **類型 IV (得分21-27) - 少量曬傷，總是曬得很好 (中棕色)**
    - 這種類型通常包括地中海、西班牙和一些亞洲後裔人士。
    - 皮膚含有比類型 I 至 III 更多的黑色素，提供了一定的UV輻射和皮膚損傷保護。
    - 然而，仍有皮膚癌和太陽老化的風險，因此仍然重要的是採取保護措施。

5. **類型 V (得分28-34) - 很少曬傷，非常容易曬黑 (深棕色)**
    - 通常與中東人、拉丁人、印度人和一些較淺色的非裔美國人關聯。
    - 雖然由於黑色素含量更高，皮膚更受保護，但仍然存在皮膚癌和紫外線引起的衰老跡象的風險。
    - 建議使用防曬乳和防曬保護措施以防止損傷。

6. **類型 VI (得分35-36) - 從不曬傷，色素沉著深 (非常深的棕色至黑色)**
    - 通常包括撒哈拉以南非洲後裔的人，並且含有最多的黑色素。
    - 儘管很少曬傷，但仍有可能患皮膚癌，而且由於色素的遮蓋作用可能使病變或變化難以診斷。
    - 推薦使用防曬乳不僅是為了防止曬傷，也是為了整體皮膚健康，包括減少黑色素瘤的可能性。

菲茨帕特裡克量表特別適用於醫療用途，尤其是關於陽光暴露風險和光療或雷射治療的指導。 識別您的菲茨帕特裡克皮膚類型可以幫助您更合理地照顧您的皮膚，根據個人的情況來定制防曬霜使用，皮膚護理治療，並更有效地識別早期的皮膚損傷跡象。 當使用可能使皮膚更容易感光的某些局部治療或藥物時，也要考慮到這個因素。