• 甚麼是頭髮的生長週期? (SMP)

頭髮的生長周期確實是一個很精細也很複雜的生物過程，而且這個周期包含三個主要階段：生長期、過渡期和休止期。在這些階段中，頭髮生長的速度和特性受到遺傳、荷爾蒙、營養狀態、健康狀況及外在環境等多種因素的影響。頭發生長周期的每一階段都在人的一生中重復進行，對於理解頭發生長和脫落的模式至關重要。

• 頭髮的生長週期包括以下三個階段：

• 生長期（Anagen Phase）：

  • 這是頭髮生長的活躍階段。
  • 通常持續2至7年。
  • 每月頭髮大約長1公分。
  • 大約85-90%的頭髮同時處於這一階段。

• 過渡期（Catagen Phase）：

  • 頭髮毛囊開始收縮。
  • 此階段大約持續10天。
  • 頭髮生長速度減慢，並從血液供應中脫離。

• 休止期（Telogen Phase）：

  • 頭髮毛囊完全處於休息狀態。
  • 持續大約3至4個月。
  • 頭髮不再生長，但仍附著在毛囊上。
  • 大約10-15%的頭髮處於此階段。
  • 在休止期結束時，頭髮自然脫落，隨之開始新的生長期，週期再次重複。

• 了解這個週期對於識別正常的頭髮生長模式和識別潛在的頭髮生長問題是非常重要的。